米乐app官网登录正版下载:专家顾问Catapult对话北京体育大学博士生导师李春满教授

　　Catapult《对话》栏目邀请到了北京体育大学教授、博士生导师、中国足协教练员培训班讲师李春满与众多教练员、技战术分析师、运动专家进行交流。

　　李教授：我记得在2002年韩日世界杯以后，有专门介绍2002世界杯的技术报告，还有关于体能训练方面的介绍，我们听说了这样的可穿戴设备，同时通过可穿戴设备，对于球队的训练过程可以进行监控，尤其是韩国队，在那届世界杯的表现非常优异，这当然也是跟他们科学的训练是分不开的。

　　Q：您了解可穿戴设备已经有将近20年的时间，那么对于可穿戴设备能够得出的数据，您是如何看待的，有没有运用数据去帮助您的球队和队员的经验呢？

　　李教授:关于可穿戴设备，我们曾经在俱乐部球队的时候，包括国家U21的选拔队训练的时候，我们也会通过可穿戴设备的使用，来对于我们球员的训练表现以及比赛表现做出数据上的分析，然后我们会在适当的时候反馈给我们的队员，在对整个比赛的分析和表现的实际情况做了基本分析之后，进而改善我们的训练方法。

　　除了调整训练的负荷，通过可穿戴设备，对运动表现的状态，起伏的变化以及检验训练的成效，同时还有某些队员对球队的一些贡献，以及球员的位置特点，负荷的强度、潜力挖掘、制定计划、调整计划、风险预防，还有交流参考，以及激发动机等方面都起到了比较好的支撑作用。

　　Q：在您的经历当中有没有遇到队员抵触穿可穿戴背心的情况？那么队员又是如何关注这些自己的身体数据？

　　李教授:我们开始在球队里面使用穿戴设备之前，也是借助一些数据，在全队的会议当中，或者是训练的总结和比赛的总结中去反馈这些数据，所以通过数据的反馈，首先要让队员们理解数据的意义。

　　另外，通过设备对于球员个人数据的反馈，他们也开始逐步去关注。数据反馈之后，在具体使用中，队员首先是配合，但是有时候，也发现有队员是因为他们的个体差异，导致在训练当中穿戴以后，我们可能是通过会实时监控的过程，来控制他的跑动速度。

　　其中有一个外援，他的平时的跑动能力是很强的，但是他在恢复训练的时候，我们会给他限定心率的区间范围。但是他跑动当中，他的心率反应的比较快，那么我们就不断的去要求他放慢速度，但是他觉得没有意义，于是把穿戴设备干脆拿掉。所以，也确实有些这样的实际的例子存在。

　　还有的球员嫌麻烦，所以他们就心理上会有这样的情绪上的变化。但是随着大部分球队逐步接受这样的做法之后，球员们对于数据的要求，尤其是监控的要求，还是大部分给予积极的配合，甚至有球队是通过纪律的规定，让球员一定要配合。

　　那么提取出来的数据，要做解读和反馈，能让队员去感受到数据对他们整体的训练状况的评估，以及他们比赛的表现，包括未来的改变的一个方面，设备监控会起到一定的积极的促进作用。

　　所以，他们从开始不接受到逐步接受，虽然中间还有带有一定的拒绝或者反感的情绪的情况，随着现在这样的做法普遍化，所以在这个问题上，还是向越来越好方向发展。

　　Q：越来越多的球队开始使用可穿戴设备来帮助球队和队员，您觉得未来可穿戴设备的发展方向，在什么地方？

　　李教授:首先，我认为可穿戴设备要穿戴方便。能不能用技术处理到把设备贴在身体上的某一个部位，可以不需要有额外的装备套在里面。当然，我相信科技发展肯定会越来越有能力解决这些问题。

　　数据的准确性，我觉得是最最重要的。因为每当有类似的可穿戴设备的产品在研发出来后，产品的准确性程度都有不同的差异。在数据准确的前提下，怎么能够采集有用或者有意义的数据，通过可视化的一种表现的方式，让我们的教练员，包括我们的运动员，更加容易去理解，也很重要，而且是知道数据的特殊意义。当然，光有这种数据是不够的，数据是一定要结合比赛当中的实际运动表现，尤其是结合技战术表现来解读数据的意义，这是非常重要的结合点。

　　Q：可穿戴设备采集的数据非常繁多，那么您平常最关注的数据是哪些？您觉得这些数据可以如何来帮助您判断队员的身体状态呢？

　　李教授:可穿戴设备更多的是提取体能方面、身体负荷方面的数据，目前我们更多的教练员经常是通过电视转播，包括实时的反馈出一些简单的常规指标，一些统计的数据。这也是从某种程度上及时地去反馈到教练员或者关注的人群。

　　那么体能的表现数据，它需要在准确数据的采集基础上，还要考虑到在整体比赛的进行当中能够起到关键作用的指标。总距离，当然是肯定是重要，总跑动距离，这个是一个方面的数据，但是现在我们更多的关注快速跑或者是高强度跑，甚至冲刺跑的数据，另外它的次数和中间的间歇时间这些数据，同时也能够反映到我们训练的计划安排的过程当中，因为有了这样的比赛所需要的数据，那么我们的训练一定要相当于比赛的负荷数据，或者是超过比赛当中的负荷数据，我觉得这一点，给我们的教练应该起到非常好的作用。所以数据的解读一定要深入分析。

　　另外，要追踪分析。追踪分析，不能单拿某一两场比赛，而是说今年的赛季，包括以往的赛季，接下来以后更长时间的系统的追踪分析，我们就会掌握不同球员在不同位置当中，经常性的表现出来的一种特征和他的优点与不足，这点是我觉得非常有帮助的。

　　而且，数据和数据之间要经常性地进行横向比较和纵向比较，这是一个挖掘潜力的过程，也能够认清自己的不足。有可能对于那些表现好的人，是继续发扬，因为有的时候这样的数据采集过程，有时候是有意识的去做，尤其是训练当中有意识的去做，但有的时候，比赛是无意识当中做出来的反应。那么这样的数据比较和分析，不仅仅是距离上的和心理上的，一定要结合我们的比赛当中的技战术表现的过程，然后才能够去分析出他的这一次的跑动对整个球队是有什么样的贡献，那么进攻当中的一些贡献才是防守当中的贡献，那么这个时候我们看到这些数据的意义可能会更加具体，而且是我们能够对我们的训练安排，包括更加细致的分析球员的特点的时候是非常有用的价值。

　　Q：现在越来越多的教练员和球队，开始使用可穿戴设备进行监控，那么您是如何看待这种现象？

　　李教授:教练员要多方面了解自己的球员，现在的教练员不能再跟以往的、过去的老一代教练员一样，那时候的社会发展的程度和科技发展的程度与现在有很大差距，如果现在的教练员不加强这方面的学习，不改变这方面的一些观念，不学习这些相关知识，那么可能就会落伍。

　　数据所能够带来的益处，是越来越广泛地被广大的教练员和运动员认可。作为教练来说，既要了解自己队员的方方面面和细致的变化、差异，又要接受、重视，同时看到数据采集和分析的目的是什么，教练员通过对数据的重新认识，提高认识高度，这不仅仅是一个球队配备专门的数据解读和分析师，而是对于教练员来说，也应该知道数据的基本意义在哪里，这样才能够在专业人员提供的数据基础上，教练员根据自己的知识和判断，去更加有效地利用所采集到的数据信息。

　　另外数据的积累要常态化，现在有很多的球队有这样的现象：可穿戴设备现在能够买得起，也能买，同时也寻找相应的专业人员去管理。但是我们有很多的教练员，他没有把大量的采集下来的数据运用到自己的训练和比赛的决策中，所以这点，应该说是通过这种数据所反映出来的意义认识的提升，要通过把数据积累形成常态化。

　　更重要的是你提取的数据一定要用，一定要深入的分析和运用，这样才能够产生它更大的价值，这就要求提高我们教练员解读数据的能力。但是未来的发展是需要教练亲自读懂数据，阅读和分析这些数据，我觉得这是未来我们需要发展的方向。

　　Q：中国足协的高水平的教练员课程培训当中，也纳入了可穿戴设备监控的相关课程，您怎么看待教练员学习可穿戴设备知识？

　　李教授:关于这个问题，实际上我在早些年的A级教练员培训班当中，就有意识地聘请可穿戴设备的相关公司，专业人员带着设备到教练培训课程当中，亲自讲解其中的原理和设备所能提供的一些功能，以及在接下来的实践课程当中进行的操作和提取相应的数据。

　　到了数据反馈的时间，就能够把提取的数据更加有针对性的对我们教练员进行反馈，这个过程当中，我们也鼓励教练员能够亲自去做这样的操作过程，来学会基本的操作方法。我们采用过这样的做法，现在也一直坚持，而且也是强烈建议中国足协在A级、职业级的培训当中，我们一定要继续坚持。在这过程当中所获得的信息，对我们的教育还是有帮助的，所以要肯定这样的做法。然后要提高这方面的认识。另外，还要开阔思路，要更多地介绍国内外使用以后所产生的良好的促进作用的一些例子。分享这样的例子，引导我们的教练员，既知道它的功能，又知道它产生什么样的实际的价值，另外，要学习知识以及它的基本的原理。操作这个过程，也许可能在实际处理里面，如果有条件，可能会聘请一些相关的专业人员来去操作。那么自己也要懂。更重要的是，你要懂这个数据所代表的意思，那么你想解读这个数据，你就应该去具备这方面的知识。

　　所以关于生理、生化的知识也是同样需要在我们的教练培训当中，要扩展学习的方面。这样才能学会采用的这些数据采集和分析的方法应用在我们的训练和比赛的实践当中。然后在课程当中，还可以我们引入一些讨论的话题，通过这种讨论交流，然后结合实际使用的情况，要正确去使用设备。我觉得这个是未来的我们的新一代的教练员，年轻一代的教练应该是必须要掌握的知识和技能之一，所以我还是非常赞同中国足协，我们的教练员有自发的去学习和有组织的学习，那么我们要跟上时代发展的潮流。更重要的是跟上现代足球，国际足球高水平比赛所表现出来的趋势，我们要从中的能够获取更多的信息，为我们的真正的竞技能力的提升，起到更加积极的帮助作用。

　　Catapult曾于2021年为“星耀五洲杯”青少年足球文化节第15站赛事提供技术支持。在比赛期间，星耀五洲杯携手Catapult为参赛队伍提供免费测试 ，感谢Catapult对星耀五洲杯的大力支持！返回搜狐，查看更多